Nada a Ver
27 de maio de 2009 por pontoeletronico

Atenção é um recurso finito como o dinheiro.

Deu no NY TIMES:

_ Vivemos em uma cultura de muitos estímulos e desatenção e flashes e luzes e internet e iphone e twitter.

_ Quem medita se concentra melhor (ui! novidade??)

_ E a melhor dica:

“Ela recomenda começar seu dia de trabalho se concentrando na tarefa mais importante por 90 minutos. Nesse momento, seu córtex pré-frontal provavelmente precisará de um descanso, e você pode responder a e-mails, retornar ligações e bebericar um pouco de cafeína (que ajuda na atenção), antes de se concentrar novamente. No entanto, até essa primeira pausa, não se distraia com nada, pois pode levar 20 minutos para que o cérebro realize o equivalente ao “reiniciar”, depois de uma interrupção.”

Matéria inteira aqui.

3 comentários para Atenção é um recurso finito como o dinheiro.

  1. ânderson disse:

    perco exatamente uma hora, todo dia, antes de começar a trabalhar efetivamente, consultando os mesmos malditos portais e blogs.

    e a sugestão dos 90m realmente faz muito sentido, pelo menos pra mim. só consigo me aprofundar e encontrar soluções para os problemas mais casca-dura depois de estar mergulhado neles por um bom período de tempo.

  2. marimessias disse:

    não botei fé, li outros estudos sobre os micro espamos de foco(mais ou menos 10 segundos), boto mais fé neles

  3. ânderson disse:

    tenho certeza que ‘cê não deve ter percebido o que disse, mm. DEZ SEGUNDOS DE FOCO? isso é quase uma ode à falta de concentração como estilo de vida.

Deixe um Comentário

O seu endereço de email não será publicado Campos obrigatórios são marcados *

*

Você pode usar estas tags e atributos de HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>