Nada a Ver
04 de março de 2013 por marimessias

Otimismo é para os fortes

Barbara Fredrickson, da Universidade da Carolina do Norte coordenou um estudo sobre os benefícios do otimismo.

Segundo os resultados, pessoas otimistas são fisicamente mais resilientes. E pessoas mais resilientes costumam ver o dia-a-dia de um jeito mais positivo.

Pra completar: emoções positivas diminuem os efeitos de experiências negativas.

Se o tema te interessou, também vale dar uma relida no Elements of Happiness, o mais longo estudo sobre o que nos faz felizes.

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